Krachtrijk

Ik zit op mijn strandstoel op het strand.
De zee slechts twee meter van me af en kijk ver voor me uit, de oneindigheid van de zee over.
Op een luchtbedje drijft een kind in de warme ochtendzon.

Mijn ogen worden wegtrokken door een vrouw die me voorbij loopt, mijn ogen blijven haar volgen.
Met haar korte grijze haar glanzend in de zon en haar gebruinde lichaam loopt ze over het strand met haar voeten in de zee.
Haar lichaam kan haar leeftijd niet meer verborgen houden.
Maar ze loopt met een immense rust, eigenwaarde en berusting in het leven over het strand.

Om mij heen hoor ik op de achtergrond ouders hun kinderen roepen, corrigeren en schaterlachen.
Met tassen vol spullen het te hete strand overlopen.
Op zoek naar de beste plaats voor die dag.

Ik bedenk me dat deze vrouw al deze fases al jaren geleden zelf meegemaakt heeft.
Ze loopt daar bevrijd van zorgen om kinderen, om partners en conflicten.
Ze loopt daar helemaal vrij te zijn, in het moment aanwezig te zijn.

Mijn ogen gaan even terug naar het kind, nog steeds drijvend en genietend van de vrijheid op een luchtbed in de zee.

Het kind staat nog aan het begin van het leven.
Nu nog niet wetende wat er allemaal op zijn levenspad zal gaan komen.
Ook zal het kind zijn kinderen ooit in de zee zien spelen en zijn zorgen en zijn angsten hebben.

Nu mag hij genieten van zijn vrijheid als kind.
Alhoewel de kinderlijke onbevangenheid en zorgeloosheid en zijn bewustwording van wat leven daadwerkelijk is steeds zichtbaarder wordt voor hem.

Maar voor dit moment is het kind, net als de oude vrouw, in het moment volledig aanwezig.
Met de zee, de warmte, de zon en vooral één met zichzelf.

Ik schat zo, een leeftijdsverschil van ruim 70 jaar.
Maar beide laten mij zien dat je zorgeloos kan en mag zijn, al is het maar in de kleine en korte momenten die je voor jezelf mag nemen.

Wees je bewust dat je in feite zo weinig nodig hebt om gewoon te zijn.
Je gedachten vrij te laten en enkel te voelen.
Je vrij te voelen in volledige acceptatie van jezelf.

De kunst van het leven zit niet in de bevestiging bij anderen zoeken maar juist jezelf de bevestiging geven dat het is goed is wanneer het voor jou goed voelt.

Krachtige groet, Saskia

Bron: Saskia Spelbrink